Pagrindinis > „Mūsų savaitės“ informacija (Page 2)

Josefas Brodskis

„Gyvenime labai svarbu išmokti klausti, nes klausimai yra pažinimo kelionę skatinantis variklis, klausimai, o ne šabloniški atsakymai, ne nurašytos svetimos mintys, kurias tari savo lūpomis pats jais nelabai tikėdamas, yra brandžios asmenybės ženklas. Rene Descartes pareiškė: „Mąstau, vadinasi, esu.“ Lygiai taip pat jis galėjo pasakyti ir „Klausiu, vadinasi, esu“, nes

Plačiau

Sveiki ir nebrangūs pusryčiai: ką gaminti?

Pusryčiauti ar sutaupyti laiko ir pusryčius praleisti? O gal tik išgerti puodelį kavos?Apstu diskusijų, ar pusryčiai reikalingi ir sveikatai palankūs, o jei taip – ką gi gaminti, kad neišleistume daug pinigų, bet ir kartu pasistiprintume sveiku pirmuoju dienos maistu.  Medicinos mokslų daktarė, gydytoja-dietologė, prekybos tinklo „Rimi“ sveikesnės mitybos konsultantė Edita Gavelienė

Plačiau

Aspirinas agurkams ir bulvės, pagardintos vitaminu C – seni receptai gali būti pavojingi

Aspirino tabletė į stiklainį marinuotų agurkų, kad „neiššaudytų“, sutrintas vitaminas C į cepelinų ar bulvinių blynų tarkius spalvai pašviesinti, o amoniakas – namų švarai palaikyti. Tai – tik keletas pavyzdžių, kaip vaistiniai preparatai vis dar būna naudojami maisto ruošoje ar buityje. Ir nors daugelis tame nemato jokios rizikos sveikatai, vaistininkai

Plačiau

Festivalis YRÀ ir vėl drebins Marijampolę

Jau rugpjūčio 10 dieną Marijampolės Marių parko saloje antrus metus iš eilės vyks ,,Festivalis YRÀ’’. Organizatoriai - viena aktyviausių jaunimo organizacijų „Jaunimas YRA“ garantuoja puikų renginį, įdomias veiklas bei nepamirštamą koncertą. Festivalis YRA tikslas - ne tik suteikti bendruomenei erdvę smagiai praleisti laiką, bet ir pademonstruoti, jog jauni žmonės patys, dirbdami

Plačiau

Juodųjų dėmių šalies keliuose – dešimt kartų mažiau

Nors šalį vis dar sukrečia skaudūs ir žmonių aukų pareikalaujantys eismo įvykiai, tačiau bendra situacija šalies keliuose gerėja. Lietuvos automobilių kelių direkcijos prie Susisiekimo ministerijos (LAKD) duomenimis, per dešimtmetį juodųjų dėmių šalies keliuose sumažėjo dešimt kartų. Nepaisant to, saugaus vairavimo specialistai primena, kad svarbiausia vairuojant neatsipalaiduoti, laikytis saugaus greičio ir

Plačiau

Vitaminas B12 – ir nuo demencijos, ir nuo depresijos

Nejaugi gyventi ilgai ir laimingai galima ne tik pasakose? Klaipėdos universiteto lektorė medicinos mokslų daktarė ir šeimos gydytoja Lolita Rapolienė žino receptą, kaip tai pasiekti realiame gyvenime, ir juo dalijasi. – Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti – tai senatvės požymiai. Ar jie neišvengiamai būdingi kiekvienam senjorui?  – Pažintinių funkcijų prastėjimas yra viena pagrindinių vyresnio amžiaus

Plačiau

Pietų idėjos vos už kelis eurus: ką pasigaminti, kad džiaugtųsi ir skrandis, ir piniginė?

Pietų pertrauka – svarbi dirbančiųjų kasdienės rutinos dalis. Vieni renkasi pietauti kavinėse ir restoranuose, o kiti, norėdami sutaupyti, į darbą užkandžius atsineša patys. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ gamybos vadovės Aistės Rasmussen, iš anksto suplanavus darbo savaitės valgymus į priekį ir skiriant šiek tiek laiko maisto gamybai, galima išleisti kone perpus

Plačiau

Senstanti visuomenė Lietuvos darbo rinkoje gali atverti prarają

Lietuvos darbo rinkai iki 2022 metų prireiks apie 105 tūkst. naujų samdomų darbuotojų, iš kurių tik vos kelių procentų – dėl ekonomikos plėtros. Tuo tarpu 95 proc. šios paklausos sudarys pakeitimo paklausa dėl darbuotojų išėjimo į senatvės pensiją, emigracijos, mirties ir kitų priežasčių. Tokią prognozę pateikusio Mokslo ir studijų stebėsenos

Plačiau

Jei erzina nemalonūs kvapai

Atšilus orams gyventojai dažnai telefonu kreipiasi dėl juos varginančių nemalonių kvapų, sklindančių iš gyvulininkystės objektų, gamybos ir sandėliavimo įmonių, maisto tvarkymo įmonių vykdomos ūkinės veiklos. Nemalonūs kvapai – viena opiausių, dažniausių ir sunkiausiai sprendžiamų aplinkos oro taršos, visuomenės sveikatos ir gyvenimo kokybės problemų. Nacionaliniam visuomenės sveikatos centrui prie Sveikatos apsaugos

Plačiau

Nemiga – ir rimtesnių ligų priežastis: kaip padėti sau ir be migdomųjų vaistų?

Neramus, nekokybiškas ar per trumpas miegas gali tapti mažesnio darbingumo, apatijos, agresijos protrūkių ar net ligų priežastimi. Tačiau norint įveikti nemigo naktis, tikrai nebūtina griebtis migdomųjų vaistų. Pirmiausia, reikėtų sureguliuoti miego režimą ir laikytis kokybiško miego taisyklių. Šiuo atveju, net poilsis dieną nėra priešas, jei tik jo ne per daug. „Eurovaistinės"

Plačiau

Didesni mokesčiai: turtingiems, dideliems… visiems!

„Jokių naujų mokesčių Vyriausybė nesvarsto ir įvedinėti neplanuoja. Taškas.“ – prieš dvejus metus socialiniuose tinkluose žadėjo Premjeras. Premjeras tas pats, Vyriausybė – ta pati, tik pažadas, kaip paaiškėjo, buvo melagingas. Nuo kitų metų jau žadama įvesti naują automobilių mokestį ir plėsti nekilnojamojo turto mokėtojų sąrašą. Valdžia dangstosi tarptautinių organizacijų rekomendacijomis, kurios

Plačiau

Vaikų rega prastėja – ką prieš mokyklą būtina žinoti tėvams?

Regos sutrikimai – tai vieni dažniausių sveikatos sutrikimų, kuriais skundžiasi Lietuvos vaikai. Statistika rodo, kad akies ir jos organų ydos ar sutrikimai būdingi apie ketvirtadaliui šalies vaikų iki 17 m.* „Vision Express“ gydytoja oftalmologė Miglė Jarutienė tikina, kad besikeičiantis gyvenimo būdas – dažnas buvimas uždarose patalpose, išmaniųjų ekranų naudojimas – šią

Plačiau

Kuo per karščio bangas svarbus vanduo ir kaip jo nepadauginti?

Lietuvą, kaip ir daugelį Europos šalių šturmuojant karščio bangoms, sveikatos priežiūros specialistai įspėja ir apie išaugusius dehidratacijos atvejus. Svarbiausia – įsiklausyti į save ir gerti vandenį, kai jaučiamas troškulys, o ne per prievartą, kad nepakenkti savo organizmui. „Kiekvienas žmogus skiriasi savo ūgiu, svoriu, fiziniu aktyvumu, ligomis, amžiumi, todėl pasakyti, kiek

Plačiau

„Torpedų“ pergalės Europos meistrų žaidynių plaukimo rungtynėse Turine

Marijampolės plaukimo, bėgimo ir triatlono meistrų klubo „Torpedos“ atstovai Turine tris dienas trukusiose Europos meistrų žaidynių plaukimo rungtyse iškovojo 17 apdovanojimų: 3 aukso, 7 sidabro ir 7 bronzos medalius. Daugiausiai net 2 aukso (plaukiant 800 m laivu stiliumi ir 200 m nugara) ir 3 sidabro (100 m nugara, 200 m

Plačiau

Judėjimo negalią turintis Viktoras: niekada nesijaučiau „kitokiu“

Krepšinis, pergalės laurai pasaulio fitneso ir kultūrizmo čempionate, akrobatiniai triukai, breikas, asmeninio tobulėjimo konsultavimas – 27-erių Viktorui Topol neįgaliojo vežimėlis tobulėti netrukdo. Patyčios užgrūdino „Vos tik man gimus, tėtis išsigando neįgalaus sūnaus naštos ir paliko mamą vieną. Tačiau ji nuo pat mažens mane auklėjo taip, kad niekada nesijausčiau, jog esu „kitoks“, silpnesnis

Plačiau

Tradicinė šeimų futbolo šventė „Vieninga šeima“

Liepos 27 dieną Kačerginėje, J. Biliūno aikštėje, šeimos rinkosi į tradicinę futbolo šventę „Vieninga šeima“. 2010 metais Keturvalakiuose (Vilkaviškio rajonas) startavęs futbolo renginys šeimas „užbūrė“ ir sužavėjo  savo originalumu, netradicinėmis taisyklėmis. Šiais metais šeimų komandos varžėsi Kačerginės  pamiškėje esančioje žaliuojančioje aikštėje, kurią supa ne tik eglės ir pušys, bet ir

Plačiau

Pasaulio virtuvių gatvės maistas – 4 sumuštinių receptai savaitgalio iškylai

Šiais laikais gatvės maistas išgyvena tikrą revoliuciją – prabangius restorano patiekalus vis dažniau keičia viso pasaulio skonių patiekalai, kurių epicentre – sumuštiniai. Viso grūdo ar rauginta duona, bagetė ar brioche, indiškasis roti, lavašas, pita, naan ar meksikietiška tortilija – visi šie terminai apibūdina vieną ir tą patį žodį – duoną.

Plačiau